Masaże

Masaż leczniczy (klasyczny)

Rehabilitacyjny masaż mięśni grzbietu, działa rozluźniająco i odżywczo na tkanki przykręgosłupowe. Wykonywany jest za pomocą pięciu podstawowych technik: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracji. Dodatkowe specjalistyczne techniki pomagają również w niektórych przewlekłych zespołach bólowych.

Zalecany jest w przypadkach:

  • nadmierne napiętych mięśni
  • bólach kręgosłupa
  • zmianach zwyrodnieniowych
  • dyskopatiach
  • uszkodzeniach narządu ruchu
  • chorobach układu nerwowego
  • bliznach i zrostach

Masaż leczniczy (klasyczny) częściowy:

  • kręgosłupa - polecany w przypadku bólów kręgosłupa, które wynikają z długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej oraz dla osób których praca wiąże się z długotrwałą pozycją stojącą. Obejmuje całe plecy
  • szyi i obręczy barkowej- polecany osobom, które mają napięte mięśnie szyi i karku, co może wynikać z długotrwałej niekorzystnej pozycji siedzącej np. przed komputerem
  • nóg - kiedy ból powoduje uczucie „ciężkich” nóg oraz kiedy występuje uczucie zmęczenia mięśni

Oczekiwany efekt:

  • usunięcie zmęczenia mięśniowego
  • wzrost przepływu krwi w mięśniach (odżywienie mięśni)
  • zmiękczenie blizn i zrostów
  • poprawa wydzielania mazi stawowej

Masaż leczniczy-sportowy

Masaż likwidujący napięcie nerwowo-mięśniowe. Rytmiczne i równomierne wykonywanie masażu działa uspokajająco. Łagodzi skutki wynikające z działania długotrwałego wzmożonego stresu: bezsenność, bóle kręgosłupa, szyi i barków, stany depresyjne.

Masaż sportowy

Wykonywany jest w oparciu o techniki masażu klasycznego, lecz zdecydowanie silniej i energiczniej. Celem tego masażu jest rozgrzewka mięśni, usunięcie zmęczenia mięśniowego (które często jest wynikiem intensywnego wysiłku fizycznego), likwidacja zakwasów, wspomaganie leczenia kontuzji.

Masaż izometryczny

Stosując intensywne techniki masażu, ma na celu wspomaganie przyrostu masy i siły mięśni. Zabieg wykonuje się oddziałując na mięsień napięty izometrycznie.

Drenaż limfatyczny

Podstawowym zadaniem drenażu jest usprawnienie krążenia limfy oraz zapobieganie powstawaniu chorób spowodowanych jej zastojem, jest pomocny przy likwidowaniu obrzęków zastoinowych, wysięków. Przyspiesza resorpcję siniaków i krwiaków. Ta forma masażu ma działanie oczyszczające oraz niweluje zbędne produkty przemiany materii.

Dodatkowym elementem każdego z wymienionych masaży może być zastosowanie urządzenia ICOONE, które posiada specjalne programy terapeutyczne dostosowane do konkretnych dysfunkcji.

Masaż odchudzający (antycellulitowy)

Wykonywany jest w oparciu o techniki całościowego masażu klasycznego. Celem jest likwidacja tkanki tłuszczowej z okolic gdzie powstawanie cellulitu jest największe: pośladków, bioder, ud, brzucha, ramion, pleców. Poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego, wzmacnia i uelastycznia skórę. Jest to forma masażu modelującego sylwetkę.

Masaż odchudzający daje najlepsze efekty jeśli jest połączony z zabiegami modelowania sylwetki: ICOONE, CULTRA lub ENDERMOLOGIA oraz z aktywnością ruchową. Jest bardzo pomocnym elementem w procesie odchudzania.

Przeciwwskazania do wykonania masażu:

  • stany gorączkowe
  • świeże rany
  • stany zapalne
  • choroba nowotworowa
  • choroby naczyń krwionośnych
  • choroby skóry
  • zapalenia żył
  • miażdżyca
  • niewydolność krążenia

Konsultacja fizjoterapeutyczna

Otrzymają Państwo poradę dotyczącą odpowiednich ćwiczeń oraz aktywności w życiu codziennym dostosowaną do danej dysfunkcji oraz program ćwiczeń mający na celu ochronę kręgosłupa przed nadmiernym obciążeniem. Terapia kręgosłupa wg. specjalistycznych metod, terapia manualna, kinesiology taping.

Masaże wykonuje mgr fizjoterapii.